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DIET

18ヶ月プロテインダイエットをしてみて

2019-04-02 by mocurot 1 コメント

1年前の投稿でプロテインダイエットについて書きましたが、現在も継続中です。合気道の稽古(週2回)と、週末のランニング(週1回)に加えてプロテインダイエットというメニューになっています。 関連:6ヶ月プロテインダイエットを […]

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6ヶ月プロテインダイエットをしてみて

2018-03-30 by mocurot 1 コメント

デスクワークをしていると、どうしても運動不足になりがちである。 去年気がつけばベスト体重を10Kgもオーバーしていた。(注:写真は自分ではありません笑) そこで「プロテインダイエット」とウォーキングをミックスして6ヶ月の […]

Filed Under: Notes 関連タグ:DIET, GADGET, NOTE

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NAME : mocurot
mocurot noteの管理人。フロントエンドエンジニア、バックエンドも少々。
Mac、iPhone、Kindle、Guitar、NINTENDO、SONY、FromSoftwareに関心を示します。

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